Boyun kararmasının çeşitli nedenleri vardır ve bunlardan ilki genetik faktörlerdir. Boyun kararmalarının ardında kalıtsal faktörler etkili olabilir ve bu durum herhangi bir sağlık sorunu oluşturmaz. Bir diğer nedeni ise obezitedir. Obeziteye bağlı olarak oluşan hormonsal değişimler, boyun kararmasına sebebiyet verebilir. Şeker hastalığı ve insülin direnci de boyun kararmalarının bir diğer nedeni olarak sayılabilmektedir. Güneşe fazla maruz kalmak, parfüme ve saç boyalarına karşı oluşan alerjiler, boyun kararmalarına sebep olabilmektedir bu yüzden güneş kremi ve doğru ürün kullanımı önemlidir.
Ense Kararması Neden Olur?
Ense kararmasının başlıca sebebi, şeker hastalığı ve kilodur. Kiloya bağlı olarak hormonlarda oluşan değişimler ensede kararmaya sebep olabilmektedir. Ancak bunun dışında kiloya bağlı olarak oluşan kırışıklık ve derinin bir diğer derinin altında kalması bölgenin kararmasına sebebiyet verebilmektedir. Güneş kremi kullanmamak, kanser, karaciğer rahatsızlıkları ense kararmasının bir diğer nedenleri arasında sayılabilmektedir.
Yüz Kararması Neden Olur?
Yüz kararmasının başlıca nedeni, deri iltihabıdır. Derinin altında oluşabilecek bir takım iltihaplar koyulaşmaya sebep olabilmektedir. Güneşe fazla maruz kalmak, doğum lekeleri de yüz kararmalarının başlıca sebepleri arasındadır. Güneş kremi kullanmak bu durumun oluşmasını önleyebilecektir. Hamilelik, kullanılan belirli ilaçlar ciltte koyulaşmaya sebep olabilmektedir. Bu durumların altında hormonsal sebepler olabilmektedir dolayısıyla dermatoloğa gözükmek faydalı olacaktır.
Boyun Kararması Nasıl Geçer?
Boyun kararması için aşağıdaki maddeler uygulanabilmektedir:
- Sağlıklı beslenmek: Yenilen besinler kiloya sebep olabileceği gibi şekeri de yükseltebilir. Bu yüzden sağlıklı beslenmek, günlük rutine dönüştürülmeli ve kilo verilmelidir.
- Temizlik: Boynu sık sık terden ve kirden arındırmak önemlidir. Temiz tutulduğu taktirde kararma yavaşlayacaktır.
- Güneş Kremi Kullanmak: Fazla güneşe maruz kalmak kararmaya sebebiyet verebilmektedir. Güneş kremi kullanıldığında kararmanın önüne geçilebilmektedir.
- Doktor Kontrolü: Hormonların durumunun takip edilmesi ve korunan vücut kitle indeksi, kararmalarının geçmesi için en önemli adımdır.
- Parfüm Sıkmamak: Ciltte alerji oluşturabilecek ürünler sıkmaktan kaçınılmalıdır. Parfüm, kararmalara sebebiyet verebilir.
- Cildi Tahriş Etmemek: Boynu ovmamak ve o bölgeye kese kullanmamak kararmaların artmasını azaltacaktır.
Ense Kararması Nasıl Geçer?
Ense kararması şu işlemler uygulandığında geçebilmektedir:
- Sebze-Meyve Tüketimi: Tam tahıl tüketmek ve bolca C vitamini içeren sebze-meyve tüketmek kararmanın geçmesini sağlayabilmektedir.
- Spor: Aktif spor yapmak, vücudun zinde olmasını sağlayarak oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçilmesini sağlar ve kararma oluşumu yavaşlar.
- Sorunun Kaynağını Bulmak: Ense kararmalarının ardında sağlık sorunları yatabilmektedir bu yüzden doktor kontrolüyle hormonları takip etmek yararlı olacaktır.
- Temizlik: Boyunda olduğu kadar ensede de sıkça yapılan temizlik önem arz eder. Bölgeyi tahriş etmeden sıkça temizlemek kararmayı geçirebilmektedir.
News
